Интересно

Извор: http://www.dailyinfographic.com/wp-content/uploads/2018/07/How-to-beat-you-sugar-addiction-535x3646.png

Третина од  животот поминуваме во нашиот кревет. Тоа значи дека дури 56 часа од неделата на нашата постелнина оставаме пот, телесни течности и изумрени клетки од кожата. Па колку често треба да ја перете постелнината?

Од тоа на која температура треба да биде водата во која ја перете, до тоа колку в...

Порталот Post Office, секоја година објавува таканаречен барометар на цени според кој ги рангира плажите во Европа каде може да се релаксирате „за малку пари.“

Во ранг листата, не се вклучени критериуми како патни трошоци или трошоци за сместување, туку се нагласуваат секојдневни трошоци.

...

Сите знаеме колку е важен сонот за нашата убавина и здравје. Со добриот сон се ослободуваме од оние ужасни ќеси под очите, добиваме убава боја на лицето и сме поздрави. Но, понекогаш, колку и овци да изброите, едноставно сонот не доаѓа. Затоа, ќе ви кажеме неколку совети за добар и здрав сон.

1. По...

Додека за едни вистински одмор е патувањето во летувалиштата покрај море, други повеќе сакаат да поминуваат време со семејството и блиските, а трети, пак, да заминат во некоја далечна дестинација.

Науката стои зад тоа дека секогаш е важно и здраво да се направи пауза од работата, со целосно исклу...

Протеинот е составен дел на исхраната. Можете да го најдете во рибата, во говедското и пилешкото месо. Млечните производи, јајцата, сирењето, сојата и зеленчукот исто така содржат солидни количини на протеин. Меѓутоа, ниту еден од тие извори не може да се спореди со квалитетот и лесната конзумација ...

Додека ние обично сакаме да се сончаме за да поцрниме, има други причини зошто треба да го сакаме сонцето.
Сончањето го зголемува нивото на серотонин кој докажано ја ублажува анксиозноста. Не само тоа, сончањето произведува и витамин D, кој е добар за коските, забите и кожата.

1. Добиј прекрасен ...

Летното време е дефинитивно најдобриот период од годината, каде се ослободуваме од работните обврски и се релаксираме. Токму за тоа, повеќето фамилии избираат својот годишен одмор да го поминат преку летото. 

Децата се сигурно најмногу среќни кога се оди на годишен одмор. Но колку е препорачливо да...